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怀孕后常做这3件事,能让宝宝出生后更聪明,你

怀孕后常做这3件事,,能让宝宝出生后更聪明,你做了几件?

2018-06-07 11:29 来源:幼芽妈妈

原标题:怀孕后常做这3件事,能让宝宝出生后更聪明,你做了几件?

很多女人怀孕后,为了让胎宝宝发育更好,都一心只想着补充营养,吃各种补品,营养品来促进胎宝宝的发育,但是,从科学的角度来讲,孕妈仅仅吃好的,喝好的补充营养还不够,想要让胎宝宝的身体和智力都发育更好,除饮食之外,这几件事同样也很重要,也需要孕妈做好。

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一、饭后散步

现在白天天气比较热,外边太阳比较大,不适宜外出,如果孕妈一天到晚都呆在家里面,不仅身体对食物的消化比较慢,而且也容易让孕妈心情感到憋闷,烦躁。每天晚饭过后,太阳落山,也变得凉快一些了,孕妈可以和老公一起在外边散散步,呼吸一下新鲜空气,新鲜的氧气更有利于胎宝宝的的大脑发育,能对胎宝起到很好的益智作用,能让宝宝将来更聪明。

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另外,孕妈散步这种运动,子宫里羊水的轻微晃动也会让胎宝宝感觉得到,有助于促进其感知力的发育,能让宝宝出生后更聪明。

二、听音乐

怀孕四、五个月的时候,胎宝宝就对外界的声音有了一定的感知力,孕妈除了要和胎宝宝对话,交流之外,还要经常听一些经典的音乐,经典音乐的音调谱子对胎宝宝的大脑发育有很大的好处,能促进他的大脑思维的生长发育,能让宝宝出生后更聪明。

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三、和胎宝互动

进入孕中期以后,孕妈就能明显的感受到胎宝的胎动了,这个时候准妈和准爸可以时常抚摸自己的孕肚,并且跟胎宝多对话,多交流,估计他也会更加兴奋的,既能让胎宝感受到爸妈的温暖,为宝宝出生后亲子关系的培养打下基础,语言环境也能刺激胎宝大脑的发育,会让宝宝出生后更聪明。返回搜狐,查看更多